Wow..hati terasa gembira ketika ketemu dengan kedua orang tua. ” intinamah tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata…Bungah pisan..he..he..”. Ada kejadian lucu yang masih terngiang, waktu itu malam hari kira-kira jam 12 malam tiba-tiba tubuh menggigil ”Dingin banget”, terasa menusuk sampai ke tulang. Tubuh rasanya sakit banget, hingga tidak terasa air matapun keluar perlahan karena tak tahan menahan rasa sakit. Padahal malam itu saya tidur lengkap banget ( pake baju panjang, kaos kaki dan selimut tebal ). Tadinya saya pengen bangun dan berolahraga ”Ya siapa tahu hilang rasa dinginnya”, he..he..di liat jam dinding tepat pukul 12 malem, saya jadi ngurungin niat. Makin lama terasa makin dingin, tubuh makin menggigil dan tak terkoordinasi, tangisan pun makin kencang yang akhirnya mamah pun terbangun. Namanya orang tua liat anaknya kesakitan langsung bertindak.
Hati-hati dengan penyakit hipotermia, jika tidak segera di tindak dapat membahayakan bahkan bisa sampai merenggut nyawa. Hipotermia adalah keadaan dimana kondisi tubuh sangat dingin. Karena suhu dingin maka tubuhpun akan terasa sakit ”he..pengalaman pribadi”.
Tips untuk menanggulangi ketika hipotermia kambuh :
# Minumlah air hangat.
# Pakailah selimut yang tebal yang dapat menghangatkan tubuh.
# Jika masih memungkinkan bisa bergerak, maka lebih baik berolah raga ( melakukan aktivitas ) untuk menaikan suhu tubuh.
# Jika penderita hipotermia kronis, segera bawa ke dokter.
Peringatan :
# Jangan diberikan air kopi ataupun alkohol.
# Hindari menghangatkan tubuh pada bara api, pengalaman saya waktu survei ke sukabumi hipotermianya kambuh, teman-teman nyalain api unggun, saking kedinginan kaki saya lecet kena api dan itu tidak terasa.
# Hindari menghangakan tubuh dengan selimut listrik.
# Hindari menghangatkan tubuh dengan cara merokok, karena pada suhu dingin pernapasan untuk mengambil oksigen akan lambat, jika paru-paru di penuhi asap rokok, maka oksigen dalam paru-paru berkurang.
Semoga Bermanfaat..!!
Orinpln's Weblog 